
Sopa de Ajo
Una zuppa contadina dove l'aglio rosolato infonde il suo aroma nell'olio tinto di rosso dalla paprica affumicata. Il pane assorbe il brodo fino a diventare tenero, mentre l'uovo in camicia regala una cremosità avvolgente al cuore del piatto.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 8 pieceAglio~9 cal/per porzione(tagliato a fettine sottili)VeganGluten-free
- 200 gPane di campagna~127 cal/per porzione(raffermo, tagliato a pezzi grossolani)Vegan
- 60 mlOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 gProsciutto Serrano~59 cal/per porzione(tagliato a cubetti piccoli)Gluten-free
- 1 tbspPaprika affumicata~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1.2 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 4 pieceUovo~70 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 1.2 LBrodo di pollame~30 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Doratura dell'aglio
In una pentola, scalda l'olio d'oliva. Fai dorare le fettine d'aglio finché non saranno bionde e profumate. Presta attenzione: se l'aglio scurisce troppo, diventerà irrimediabilmente amaro.
5 minTostatura di pane e prosciutto
Aggiungi il prosciutto serrano e il pane casereccio. Salta il tutto per qualche minuto, così che il pane si imbeva dell'olio profumato e inizi a dorarsi leggermente.
5 minSpezie e sfumatura
Togli un istante dal fuoco e aggiungi la paprica affumicata. Mescola con energia, poi versa immediatamente il brodo di pollo per evitare che la spezia bruci. Condisci con un pizzico di fior di sale.
2 minCottura lenta
Porta a bollore, quindi abbassa la fiamma. Lascia sobbollire dolcemente: il pane deve sfaldarsi leggermente per legare il brodo e renderlo piacevolmente denso.
15 minLe uova in camicia
Rompi le uova una alla volta direttamente nella zuppa con estrema delicatezza. Copri e cuoci finché l'albume non sarà diventato bianco e opaco, ma il tuorlo risulterà ancora vellutato e fondente.
3 min
Consigli dello chef
- •Il pane deve essere assolutamente raffermo, idealmente di 2 o 3 giorni, per mantenere la struttura ed evitare che diventi una poltiglia informe.
- •Non far mai soffriggere la paprica troppo a lungo senza liquidi: brucia in un attimo, rovinando il piatto con un retrogusto acre e sgradevole.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 2 giorni (senza le uova). Riscaldala a fuoco lento in un pentolino, aggiungendo un filo d'acqua se necessario.