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Ricette spagnole senza lattosio adatte alla gravidanza
75 ricette
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Carciofi Fritti alla Spagnola
258 kcal
10g
35 min
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Riso al Pomodoro alla Spagnola
420 kcal
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Branzino in crosta di sale alla spagnola
151 kcal
27g
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Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
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Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
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Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
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Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Intermedio
Morcilla di Burgos
747 kcal
41g
105 min
Facile
Bietole e Ceci alla Spagnola
568 kcal
24g
40 min
Intermedio
Polpo alla Gallega
418 kcal
36g
70 min
Facile
Farinata al Rosmarino
452 kcal
17g
30 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Pinchos di Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Facile
Teglia di Verdure Arrostite alla Paprika Affumicata
644 kcal
25g
60 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Intermedio
Cocido Andaluso
1885 kcal
153g
200 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Peperoni Ripieni Fritti
1284 kcal
21g
50 min
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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