
Arroz con Pollo
Pezzi di pollo dalla pelle dorata adagiati su un letto di riso tenero e profumato allo zafferano. Il segreto? Quella deliziosa crosticina croccante che si forma sul fondo, ricca di sapore.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gSovracoscia di pollo~360 cal/per porzione(tagliato a pezzi)Gluten-free
- 300 gRiso bianco~263 cal/per porzione(sciacquato)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone rosso~13 cal/per porzione(tagliato a striscioline)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(tagliati a cubetti)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchZafferanoVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 750 mlBrodo di pollame~19 cal/per porzione(caldo)Gluten-free
Istruzioni
0/4Rosolatura del pollo
In una padella ampia, scalda un filo d'olio d'oliva. Rosola i pezzi di pollo su tutti i lati finché la pelle non risulterà croccante e di un bel bruno intenso. Rimuovi la carne e tienila da parte.
10 minSoffritto profumato
Nello stesso fondo di cottura, fai soffriggere la cipolla, il peperone e l'aglio. Le verdure devono appassire dolcemente senza bruciare. Unisci i pomodori e lascia restringere finché l'acqua di vegetazione non sarà evaporata.
8 minTostatura del riso
Versa il riso bianco. Mescola bene affinché ogni chicco sia ben condito dal grasso e diventi traslucido sui bordi. Aggiungi la paprika affumicata e lo zafferano.
2 minCottura a fuoco lento
Rimetti il pollo in padella e versa il brodo caldo. Porta a bollore, poi abbassa la fiamma al minimo. Copri e cuoci senza mai mescolare, finché il riso non avrà assorbito tutto il liquido.
20 min
Consigli dello chef
- •Non mescolare mai il riso durante la cottura: questo permetterà la formazione del 'socarrat', quella crosticina tostata e saporitissima sul fondo della padella.
- •Se a fine cottura il riso dovesse risultare ancora troppo al dente, aggiungi un mestolo di brodo e lascia riposare coperto per 5 minuti a fuoco spento.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Riscaldalo a fuoco dolce aggiungendo un cucchiaio d'acqua.