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Baccalà alla Vizcaína

Baccalà alla Vizcaína

Cuori di baccalà bianco perla che si sfaldano al primo morso, avvolti da una salsa densa, vellutata e di un rosso profondo. L'aroma intenso delle cipolle stufate a fuoco lento e dei peperoni affumicati definisce questo grande classico della cucina basca.

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traditionalslow-cooked
20min
Preparazione
60min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

984
Calorie
131g
Proteine
38g
Carboidrati
31g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Baccalà
    ~580 cal/per porzione
    (dissalato e tagliato a cuori)
  • 4 piece
    Cipolla
    ~60 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
  • 1 piece
    Pane di campagna
    ~63 cal/per porzione
    (una fetta rafferma)
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 50 g
    Farina di frumento
    ~44 cal/per porzione
    (per infarinare)
  • 5 piece
    Peperone choricero
    ~4 cal/per porzione
    (reidratati e raschiati per ricavarne la polpa)

Allergeni

pesceglutine
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della base aromatica

    In una casseruola, lascia appassire le cipolle affettate con un filo d'olio d'oliva a fuoco dolcissimo. Devono ammorbidirsi lentamente senza dorare, finché non diventano traslucide e tenere come seta.

    30 min
  2. Legare il fondo di cottura

    Aggiungi l'aglio tritato e la fetta di pane casereccio. Lascia che il pane assorba l'olio e tosti leggermente. Spolvera con la paprica affumicata e mescola bene per sprigionarne tutti gli oli essenziali.

    5 min
  3. Realizzazione della salsa Vizcaína

    Unisci la polpa dei peperoni choriceros precedentemente reidratati. Versa un po' d'acqua o di brodo e passa il tutto al passaverdure o al setaccio: otterrai una salsa liscia e densa, capace di nappare perfettamente il cucchiaio.

    10 min
  4. Cottura del pesce

    Infarina leggermente i pezzi di baccalà già dissalati. Scottali velocemente in padella con olio d'oliva iniziando dal lato della pelle finché non diventa croccante, quindi adagiali delicatamente nella salsa.

    10 min
  5. L'ultimo bollore

    Lascia sobbollire il pesce nella salsa per pochi minuti a fuoco lentissimo. Il baccalà è pronto non appena le sue lamelle iniziano a separarsi naturalmente.

    5 min

Consigli dello chef

  • Evita assolutamente il frullatore a immersione per la salsa: incorporerebbe troppa aria trasformando il rosso intenso in un arancione spento. Il passaverdure è lo strumento ideale.
  • Il vero segreto è la pazienza: più lentamente cuociono le cipolle, più la salsa risulterà vellutata e dolce.
  • Se la salsa dovesse addensarsi troppo, sfuma con un mestolino di brodo di pesce.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Come molti stufati, la salsa acquista profondità e carattere se gustata il giorno dopo.

4.1
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