
Baccalà alla Vizcaína
Cuori di baccalà bianco perla che si sfaldano al primo morso, avvolti da una salsa densa, vellutata e di un rosso profondo. L'aroma intenso delle cipolle stufate a fuoco lento e dei peperoni affumicati definisce questo grande classico della cucina basca.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gBaccalà~580 cal/per porzione(dissalato e tagliato a cuori)Gluten-free
- 4 pieceCipolla~60 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 100 mlOlio extravergine di oliva~225 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePane di campagna~63 cal/per porzione(una fetta rafferma)Vegan
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 gFarina di frumento~44 cal/per porzione(per infarinare)Vegan
- 5 piecePeperone choricero~4 cal/per porzione(reidratati e raschiati per ricavarne la polpa)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base aromatica
In una casseruola, lascia appassire le cipolle affettate con un filo d'olio d'oliva a fuoco dolcissimo. Devono ammorbidirsi lentamente senza dorare, finché non diventano traslucide e tenere come seta.
30 minLegare il fondo di cottura
Aggiungi l'aglio tritato e la fetta di pane casereccio. Lascia che il pane assorba l'olio e tosti leggermente. Spolvera con la paprica affumicata e mescola bene per sprigionarne tutti gli oli essenziali.
5 minRealizzazione della salsa Vizcaína
Unisci la polpa dei peperoni choriceros precedentemente reidratati. Versa un po' d'acqua o di brodo e passa il tutto al passaverdure o al setaccio: otterrai una salsa liscia e densa, capace di nappare perfettamente il cucchiaio.
10 minCottura del pesce
Infarina leggermente i pezzi di baccalà già dissalati. Scottali velocemente in padella con olio d'oliva iniziando dal lato della pelle finché non diventa croccante, quindi adagiali delicatamente nella salsa.
10 minL'ultimo bollore
Lascia sobbollire il pesce nella salsa per pochi minuti a fuoco lentissimo. Il baccalà è pronto non appena le sue lamelle iniziano a separarsi naturalmente.
5 min
Consigli dello chef
- •Evita assolutamente il frullatore a immersione per la salsa: incorporerebbe troppa aria trasformando il rosso intenso in un arancione spento. Il passaverdure è lo strumento ideale.
- •Il vero segreto è la pazienza: più lentamente cuociono le cipolle, più la salsa risulterà vellutata e dolce.
- •Se la salsa dovesse addensarsi troppo, sfuma con un mestolino di brodo di pesce.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Come molti stufati, la salsa acquista profondità e carattere se gustata il giorno dopo.