Ricette spagnole ricche di proteine

Le ricette spagnole sanno unire sapore e nutrizione. Il Bacalao Guisado e l'Arroz con Conejo sono piatti ricchi di proteine. Preparati a gustare classici come il Calamar a la Andaluza, mentre ti delizi.

Insalata di Pasta alla Spagnola con Chorizo

25 min · 33 g di proteine

Seppia alla Piastra

25 min · 33 g di proteine

Tonno alla Piastra

15 min · 35 g di proteine

Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)

1 h 50 min · 53 g di proteine

Sandwich Bikini (Toast Misto)

10 min · 34 g di proteine

Pollo alla Pepitoria

1 h 5 min · 74 g di proteine

Lenticchie in umido

1 h 10 min · 48 g di proteine

Sardine alla Plancha

16 min · 59 g di proteine

Stufato di agnello

1 h 55 min · 42 g di proteine

Cocido Madrileño

3 h 30 min · 173 g di proteine

Petto di tacchino arrosto alla paprika

1 h · 59 g di proteine

Merluzzo alla Romana

25 min · 32 g di proteine

Polpo alla Gallega

1 h 10 min · 36 g di proteine

Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo

1 h 45 min · 32 g di proteine

Sardine alla Griglia

18 min · 59 g di proteine

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 52 g di proteine

Zuppa di ceci alla spagnola

1 h · 39 g di proteine

Nasello in Salsa di Mandorle

35 min · 39 g di proteine

Salsicce alla spagnola al vino bianco

35 min · 38 g di proteine

Nasello alla Koskera

35 min · 51 g di proteine

Calamari Ripieni alla Spagnola

1 h 25 min · 51 g di proteine

Chicharrones

1 h 45 min · 44 g di proteine

Orata in crosta di sale

50 min · 66 g di proteine

Tagliere Spagnolo con Pan con Tomate

20 min · 42 g di proteine