Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Ricette spagnole ricche di proteine
89 ricette
Le ricette spagnole sanno unire sapore e nutrizione. Il Bacalao Guisado e l'Arroz con Conejo sono piatti ricchi di proteine. Preparati a gustare classici come il Calamar a la Andaluza, mentre ti delizi.
Intermedio
Nasello alla Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Facile
Estofado di Ceci e Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Facile
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Intermedio
Nasello in Salsa di Mandorle
447 kcal
41g
35 min
Intermedio
Zuppa di Mare e Crostacei
514 kcal
53g
70 min
Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
18 min
Intermedio
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Facile
Sandwich Bikini (Toast Misto)
673 kcal
34g
10 min
Facile
Pasta al pesce alla spagnola
701 kcal
42g
35 min
Intermedio
Fideuà di Pesce
727 kcal
51g
45 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Chirashi alla Spagnola
609 kcal
30g
35 min
Intermedio
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Intermedio
Paella alla francese
1231 kcal
81g
75 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min