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Ricette spagnole pescatariane adatte all'ipotiroidismo
83 ricette
Intermedio
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Facile
Gazpacho Andaluso Tradizionale
336 kcal
4g
25 min
Intermedio
Gelato al Turrón
352 kcal
10g
35 min
Facile
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata
893 kcal
21g
55 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Intermedio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pinchos di Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Facile
Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
330 kcal
13g
25 min
Facile
Formaggio Fresco con Miele e Noci
437 kcal
20g
10 min
Facile
Riso alle Verdure alla Spagnola
445 kcal
8g
40 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
18 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Tarta de Choclo (Torta Salata al Mais)
827 kcal
24g
60 min
Intermedio
Torta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Facile
Tarta de Limón (Crostata Spagnola al Limone)
449 kcal
11g
45 min
Facile
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Intermedio
Tigres: Cozze Ripiene alla Spagnola
682 kcal
39g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili