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Ricette spagnole paleo adatte alla gravidanza
38 ricette
Intermedio
Branzino in crosta di sale alla spagnola
151 kcal
27g
55 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
40 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermedio
Polpo alla Gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Cocido Andaluso
1885 kcal
153g
200 min
Facile
Teglia di Verdure Arrostite alla Paprika Affumicata
644 kcal
25g
60 min
Intermedio
Tortilla di Bietole
422 kcal
13g
50 min
Intermedio
Cordero Asado: l'Agnello Arrosto Tradizionale
1171 kcal
83g
130 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Carne Asada alla Griglia
611 kcal
46g
30 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Facile
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
691 kcal
49g
55 min
Intermedio
Insalata di Polpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili