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Ricette spagnole mediterranee contro l'osteoporosi
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Paella di Pesce
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18g
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Tortas de Aceite con Prosciutto Serrano e Rucola
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Brochetas de Pollo
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Tocinillo de cielo
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13g
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Intermedio
Baccalà alla Vizcaína
984 kcal
131g
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Arroz con Pollo
796 kcal
46g
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Facile
Sopa de Ajo
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23g
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Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata
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Bica manxega
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili