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Ricette spagnole mediterranee cardiovascolari
85 ricette
Facile
Cialdine Croccanti al Sesamo
292 kcal
5g
27 min
Intermedio
Polpo alla Gallega
418 kcal
36g
70 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
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Facile
Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
476 kcal
51g
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Facile
Pane all'Aglio
284 kcal
3g
20 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Facile
Torta soffice all'arancia (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
60 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Fagiolini al Prosciutto Serrano
306 kcal
16g
35 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Facile
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Facile
Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
60 min
Facile
Cipolle caramellate
196 kcal
2g
70 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Facile
Pere al vino rosso
436 kcal
3g
60 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Pasta al pesce alla spagnola
701 kcal
42g
35 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili