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Ricette spagnole low carb adatte all'ipotiroidismo
113 ricette
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Anatra all'Arancia
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Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
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Zuppa di Mare e Crostacei
514 kcal
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Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
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Melanzane ripiene alla spagnola
714 kcal
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Tronco di Natale
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Huevos Rotos
582 kcal
18g
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Facile
Carne de Cerdo con Salsa (Spezzatino di Maiale alla Spagnola)
694 kcal
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Pan con Tomate
238 kcal
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Cannoli di Peperoni alla Crema
650 kcal
35g
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Formaggio Fresco con Miele e Noci
437 kcal
20g
10 min
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Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Facile
Salmorejo Cordobese
617 kcal
17g
20 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
60 min
Intermedio
Petti di Pollo Ripieni alla Spagnola
846 kcal
62g
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Intermedio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Facile
Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
Intermedio
Cannelloni di carne alla spagnola
900 kcal
50g
85 min
Intermedio
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Intermedio
Tortilla di Patate Spagnola
688 kcal
13g
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Intermedio
Baccalà alla Vizcaína
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili