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Ricette spagnole low carb adatte all'ipotiroidismo
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Insalata Russa
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23g
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Tortilla Spagnola al Chorizo
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Tocinillo de cielo
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Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
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Estofado de Cordero
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Chuletón de Buey: la Costata Suprema
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Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
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Carne con Tomate
743 kcal
44g
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Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo
676 kcal
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105 min
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Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
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Calamari alla Romana
415 kcal
25g
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Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
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Facile
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
62g
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Facile
Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili