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Carne e pesce spagnoli adatti al diabete
53 ricette
Facile
Sangre de Cerdo (Sangue di Maiale Fritto con Cipolle)
301 kcal
24g
50 min
Facile
Carne de Cerdo con Salsa (Spezzatino di Maiale alla Spagnola)
694 kcal
44g
80 min
Intermedio
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Facile
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
691 kcal
49g
55 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermedio
Cordero Asado: l'Agnello Arrosto Tradizionale
1171 kcal
83g
130 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermedio
Agnello al Rosmarino
861 kcal
67g
110 min
Facile
Crostoni di Fegato alla Spagnola
539 kcal
28g
25 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Prosciutto Serrano e Rucola
602 kcal
27g
37 min
Facile
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Intermedio
Baccalà alla Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Intermedio
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermedio
Pollastra Arrosto alla Spagnola
1190 kcal
101g
105 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
18 min
Intermedio
Tortilla di Spinaci
584 kcal
15g
55 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili