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Tortilla di Patate Spagnola

Tortilla di Patate Spagnola

Un'omelette alta e fondente, dove le patate cotte dolcemente nell'olio si fondono con uova appena rapprese. La crosticina esterna è leggermente dorata, mentre il cuore rimane morbido e succoso al taglio.

0
comfort-foodtraditionalspanish-cuisinevegetarian
15min
Preparazione
35min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

688
Calorie
13g
Proteine
27g
Carboidrati
58g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Patata
    ~120 cal/per porzione
    (pelate e tagliate a rondelle)
  • 6 piece
    Uovo
    ~105 cal/per porzione
    (sbattute)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 200 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~450 cal/per porzione
    (per la cottura lenta)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
    (per condire)

Allergeni

uova
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Istruzioni

0/5
  1. Taglio delle verdure

    Pelate le patate e affettatele a rondelle di circa 3 mm di spessore. Affettate finemente la cipolla dorata affinché si sciolga letteralmente durante la cottura.

    10 min
  2. Cottura lenta nell'olio

    Scaldate l'olio d'oliva in padella e unite le patate e la cipolla. Le verdure devono cuocere dolcemente senza dorarsi eccessivamente. Quando la punta di un coltello affonda come nel burro, sono pronte.

    20 min
  3. Amalgama e riposo

    Scolate le verdure, conservando un po' del loro olio. In una ciotola capiente, sbattete le uova con il sale e incorporate le verdure ancora calde. Lasciate riposare per 5 minuti: il calore residuo inizierà a far rapprendere delicatamente le uova.

    5 min
  4. La cottura in padella

    Versate il composto in una padella ben calda con un filo d'olio. Cuocete a fuoco medio, staccando i bordi e portandoli verso il centro. Quando il fondo è rappreso, posizionate un piatto sulla padella e girate la tortilla con un movimento deciso.

    10 min
  5. Ultimazione

    Fate scivolare nuovamente la tortilla in padella per cuocere l'altro lato per circa 2 minuti. Al tatto deve risultare soffice, segno che il cuore è rimasto leggermente cremoso.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non fate rosolare le patate; devono quasi 'candire' nell'olio per rimanere morbidissime.
  • Il vero segreto è il riposo del composto di uova e verdure prima della cottura finale: questo passaggio garantisce una consistenza perfetta.

Conservazione

Si conserva per 48 ore in frigorifero. È deliziosa mangiata fredda oppure scaldata appena in padella.

4.0
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