Carciofi Fritti alla Spagnola
35 min · 30 g di carboidrati
Antipasti spagnoli adatti al diabete
30 ricette
La cucina spagnola porta in tavola sapori intensi, tra verdure, pesce e ricette tradizionali. Prova l’Insalata di Polpo, con 29 g di proteine, o i Carciofi Fritti alla Spagnola, con 10 g di proteine. 30 ricette ti aiutano a scegliere antipasti con carboidrati moderati, pochi zuccheri, fibre e proteine.
Pinchos di Tortilla
55 min · 39 g di carboidrati
Insalata di Polpo
1 h 5 min · 23 g di carboidrati
Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)
30 min · 29 g di carboidrati
Calamari alla Romana
30 min · 31 g di carboidrati
Zuppa all'aglio
35 min · 28 g di carboidrati
Frittelle di Baccalà alla Spagnola
45 min · 40 g di carboidrati
Olive Marinate alla Spagnola
20 min · 2 g di carboidrati
Chorizo al vino rosso
20 min · 3 g di carboidrati
Montaditos Spagnoli
20 min · 18 g di carboidrati
Ricci di mare ripieni al forno
55 min · 16 g di carboidrati
Banderillas
15 min · 5 g di carboidrati
Vongole alla marinara
35 min · 13 g di carboidrati
Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
50 min · 37 g di carboidrati
Vongole alla Piastra
25 min · 9 g di carboidrati
Pulga al Chorizo
15 min · 36 g di carboidrati
Peperoni ripieni fritti
50 min · 28 g di carboidrati
Salchichón Artigianale
1 h · 1 g di carboidrati
Zuppa di Mare e Crostacei
1 h 10 min · 27 g di carboidrati
Pane con pomodoro
15 min · 34 g di carboidrati
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
15 min · 4 g di carboidrati
Cecina de León con olio extravergine e mandorle
15 min · 4 g di carboidrati
Charrerías
25 min · 17 g di carboidrati
Olive marinate agli aromi mediterranei
20 min · 2 g di carboidrati