Intermedio
Frittelle di Baccalà
1157 kcal
87g
60 min
Ricette portoghesi low carb di difficoltà media
30 ricette
Le ricette portoghesi si reinventano in versione low carb. I Chocos Grelhados, ad esempio, offrono un'esplosione di sapori a soli 427 kcal. Le Pataniscas de Batata, con le loro 594 kcal, aggiungono un tocco croccante ai tuoi pasti.
Intermedio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermedio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermedio
Torta di noci
493 kcal
10g
65 min
Intermedio
Manzo all'Alentejana con Vongole
730 kcal
59g
65 min
Intermedio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
Intermedio
Spezzatino di Manzo e Fagiolini
767 kcal
51g
110 min
Intermedio
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Intermedio
Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)
544 kcal
45g
90 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
60 min
Intermedio
Anatra Stufata alla Portoghese
973 kcal
81g
95 min
Intermedio
Anatra alla Pechinese alla Portoghese
944 kcal
117g
115 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Pollo alla Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Intermedio
Salpicão di Maiale al Vino Rosso
518 kcal
45g
65 min
Intermedio
Lupini in Salamoia (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Intermedio
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermedio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Intermedio
Pudim de Amêndoa: il Budino Portoghese alle Mandorle
527 kcal
17g
80 min