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Ricette messicane mediterranee adatte all'ipotiroidismo
77 ricette
Intermedio
Chiles Rellenos al Formaggio
545 kcal
23g
70 min
Intermedio
Tacos di merluzzo in pastella alla birra
1100 kcal
41g
40 min
Intermedio
Enchiladas di Pollo
869 kcal
46g
75 min
Facile
Crema di Fagioli Rossi alla Messicana
433 kcal
18g
25 min
Facile
Pollo Pili Pili alla Messicana
486 kcal
37g
40 min
Facile
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Tacos al Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Facile
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Facile
Dulce de Leche
412 kcal
9g
125 min
Intermedio
Tacos con Ceviche di Merluzzo
909 kcal
41g
25 min
Facile
Salteado di Gamberi
271 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Salsa Roja Tradizionale
102 kcal
3g
20 min
Facile
Enchiladas al Formaggio
973 kcal
34g
40 min
Facile
Baleadas Tradizionali
932 kcal
36g
35 min
Intermedio
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Facile
Esquites: Il Mais Saltato alla Messicana
482 kcal
15g
35 min
Facile
Calabacitas con elote
392 kcal
17g
35 min
Facile
Quesadilla al pollo e cheddar filante
588 kcal
36g
30 min
Facile
Chilaquiles Rossi con Uovo
1157 kcal
25g
40 min
Intermedio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Facile
Avocado Fritto
610 kcal
11g
20 min
Facile
Quesadillas alle Verdure e Cheddar Filante
796 kcal
31g
35 min
Difficile
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili