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Banane flambé alla messicana

Banane flambé alla messicana

Banane tenere avvolte in un delizioso caramello profumato alla cannella e zucchero di canna, rinfrescato da una nota vivace di lime. Il flambé regala una sfumatura calda e legnosa che abbraccia i frutti dorati.

0
classic
5min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

273
Calorie
2g
Proteine
36g
Carboidrati
8g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Banana
    ~105 cal/per porzione
    (tagliate a metà)
  • 40 g
    Burro dolce
    ~75 cal/per porzione
  • 50 g
    Zucchero di canna grezzo
    ~49 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Succo di lime
  • 1 pinch
    Cannella in polvere
  • 50 ml
    Rum
    ~29 cal/per porzione
  • 50 ml
    Tequila
    ~14 cal/per porzione

Allergeni

milk
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della frutta

    Sbucciate le banane e tagliatele a metà nel senso della lunghezza. Sceglietele mature ma che risultino ancora sode al tatto.

    5 min
  2. Cottura nel burro

    Fate sciogliere il burro in una padella ampia. Quando inizia a spumeggiare e assume un leggero color nocciola, adagiate le banane con il lato tagliato verso il basso.

    5 min
  3. Caramellizzazione

    Cospargete con lo zucchero di canna e la cannella, poi unite il succo di lime. Lasciate restringere il fondo di cottura finché non diventerà sciropposo e velerà il cucchiaio.

    5 min
  4. Il flambé

    Versate la tequila sulle banane calde. Attendete 5 secondi affinché l'alcol si scaldi, poi accendete con un fiammifero. Con un cucchiaio, irrorate i frutti con il liquido in fiamme finché il fuoco non si spegne naturalmente.

    2 min

Consigli dello chef

  • Evitate di muovere troppo le banane una volta in padella: sono delicate e potrebbero sfaldarsi perdendo la loro consistenza.
  • Assicuratevi che la cappa aspirante sia spenta prima di procedere con il flambé per evitare pericolosi ritorni di fiamma.

Conservazione

Da gustare immediatamente: se riscaldate, le banane tendono a diventare troppo molli perdendo la loro piacevole consistenza.

4.3
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