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Ricette messicane mediterranee adatte all'ipotiroidismo
77 ricette
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Duo di Salse Messicane Tradizionali
106 kcal
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Cajeta Fatta in Casa
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Calabacitas (Zucchine alla Messicana)
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Tacos ai Peperoni Arrostiti
737 kcal
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Chayote saltato alla messicana
118 kcal
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Enchiladas Vegetariane ai Fagioli Rossi
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Tacos di Jicama e Gamberi
426 kcal
24g
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Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
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Salsa Papalote (Salsa Arrostita e Totopos)
288 kcal
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Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Pan de Elote (Torta di Mais Messicana)
565 kcal
14g
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Pollo al Mole Verde
1067 kcal
76g
90 min
Facile
Riso alla messicana
417 kcal
9g
35 min
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Tacos di Nopal
437 kcal
9g
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Tacos di Verdure al Lime e Paprika
864 kcal
25g
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Facile
Tacos di Pesce
836 kcal
42g
30 min
Facile
Ceviche di Gamberi
368 kcal
28g
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Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Facile
Tacos ai Fagioli Rossi (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Facile
Elotes: Mais alla Griglia alla Messicana
533 kcal
18g
20 min
Facile
Quesadillas ai Funghi
603 kcal
21g
30 min
Facile
Aguachile di Gamberi
327 kcal
23g
20 min
Facile
Arroz con Leche
513 kcal
14g
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Intermedio
Chiles Rellenos al Formaggio
545 kcal
23g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili