Mandi di Agnello
2 h 20 min · 1.432 calorie
Piatti unici mediorientali adatti all'ipotiroidismo
25 ricette
La cucina mediorientale porta in tavola legumi, cereali e spezie, con ingredienti che possono offrire fonti di iodio e selenio e un uso limitato di goitrogeni crudi come cavolo e soia. Prova la Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara), 661 kcal, o il Pollo Marak, 833 kcal. 25 ricette per variare i tuoi piatti unici.
Pilaf di Bulgur e Pollo
55 min · 790 calorie
Mrouzia di Agnello con Uvetta e Mandorle
3 h · 1.126 calorie
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
55 min · 659 calorie
Mujadara
1 h · 677 calorie
Stufato di pollo chikh
1 h 5 min · 756 calorie
Insalata di Falafel
45 min · 995 calorie
Koushari Egiziano
1 h 5 min · 737 calorie
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
35 min · 949 calorie
Manakish all'agnello e peperoni
1 h 35 min · 898 calorie
Chakhchoukha di Agnello
1 h 50 min · 1.204 calorie
Pollo Marak
1 h 20 min · 868 calorie
Verdure Ripiene alla Mediorientale
1 h 40 min · 651 calorie
Qabuli Palaw di Agnello
2 h 10 min · 1.243 calorie
Patate Ripiene alla Mediorientale
1 h 30 min · 715 calorie
Maqluba di agnello e melanzane
2 h 10 min · 1.258 calorie
Pasta Speziata alla Mediorientale
40 min · 906 calorie
Pide all'Agnello e Peperoni
55 min · 841 calorie
Pasta all'agnello speziato alla mediorientale
35 min · 966 calorie
Sfiha di Agnello
55 min · 887 calorie
Tagine di verdure alle spezie
1 h 5 min · 411 calorie
Melanzane Ripiene con Agnello e Pinoli
1 h 5 min · 443 calorie
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
20 min · 458 calorie
Harira Tradizionale di Agnello e Legumi
1 h 40 min · 357 calorie