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Mandi di Agnello

Mandi di Agnello

Una spalla d'agnello così tenera da sciogliersi in bocca, servita su un letto di riso profumatissimo che ha assorbito ogni goccia del succo della carne. L'aroma affumicato e il calore delle spezie rendono questo piatto un'icona assoluta.

0
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20min
Preparazione
120min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1711
Calorie
76g
Proteine
205g
Carboidrati
61g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 kg
    Spalla di agnello
    ~700 cal/per porzione
    (tagliata a pezzi grossi)
  • 500 g
    Riso bianco
    ~438 cal/per porzione
    (sciacquato accuratamente)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (affettata sottilmente)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (schiacciato)
  • 1 tbsp
    Cumino macinato
    ~18 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Curcuma in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Pepe nero macinato
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cardamomo in polvere
    ~5 cal/per porzione
  • 4 piece
    Chiodo di garofano
    ~1 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cannella in stecche
    ~4 cal/per porzione
  • 2 piece
    Alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1.2 L
    Acqua minerale
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 piece
    Carbone di legna
  • 500 g
    Riso basmati
    ~439 cal/per porzione

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Rosolatura della carne

    Massaggiate l'agnello con il mix di cumino, curcuma e pepe. In una pentola capiente, scaldate il ghee e fate rosolare la carne su tutti i lati finché non si forma una crosticina dorata e invitante.

    10 min
  2. Base aromatica

    Unite le cipolle affettate e l'aglio schiacciato al fondo di cottura della carne. Lasciateli imbiondire leggermente, poi aggiungete chiodi di garofano, cardamomo, cannella e alloro per sprigionare tutti gli oli essenziali nel grasso.

    10 min
  3. Cottura lenta

    Versate l'acqua, coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce finché la carne non risulterà tenerissima, quasi a staccarsi dall'osso. Ci vorrà circa un'ora e mezza.

    90 min
  4. Cottura del riso

    Togliete la carne e versate il riso nel brodo bollente. Il liquido deve superare il riso di circa due centimetri. Coprite e lasciate che il riso assorba tutto il saporito fondo di cottura finché non sarà ben sgranato e soffice.

    15 min
  5. L'affumicatura

    Adagiate nuovamente la carne sul riso. Posizionate al centro un piccolo contenitore di alluminio con un carboncino ardente. Versate un filo d'olio sul carbone per creare un fumo denso e chiudete immediatamente il coperchio per 5 minuti.

    5 min

Consigli dello chef

  • Il segreto è la tenuta della pentola durante l'affumicatura: non deve fuoriuscire nemmeno un filo di fumo per garantire l'aroma tipico.
  • Se il riso dovesse risultare ancora troppo al dente una volta assorbita l'acqua, aggiungete un goccio d'acqua bollente lungo i bordi e proseguite la cottura per qualche minuto.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldatelo coperto con un cucchiaio d'acqua per mantenere il riso ben idratato e soffice.

4.4
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