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Ricette mediorientali pescatariane anti-ipertensione
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Sahlab Tradizionale
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Fattoush Libanese
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Arachidi speziate al cumino e paprika
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Pasta allo Yogurt con Burro al Peperoncino e Aglio
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Fave all'aglio e cumino
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Torta alle Ciliegie e Cardamomo
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Frittelle di sarde alla mediorientale
1069 kcal
34g
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Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
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Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
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Insalata di Falafel
998 kcal
46g
45 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
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Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Intermedio
Kunafa Tradizionale alla Mozzarella e Acqua di Rose
882 kcal
17g
50 min
Intermedio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Facile
Pilaf di Bulgur ai Peperoni
440 kcal
10g
40 min
Facile
Uova alla Turca (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Intermedio
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Intermedio
Koushari Egiziano
851 kcal
32g
65 min
Intermedio
Triangoli di Pasta Fillo alle Noci e Miele Piccante
816 kcal
12g
45 min
Facile
Basbousa all'Acqua di Rose
718 kcal
11g
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Facile
Bulgur alla Menta
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili