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Ricette mediorientali mediterranee anti-ipertensione
94 ricette
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Man'oushe allo Zaatar
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Qatayef con Crema e Pistacchi
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Riso allo Zafferano
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Falafel al Forno
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Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
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Sfenj Tradizionali
777 kcal
12g
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Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
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Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
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Salsa Tahina al Limone
202 kcal
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Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
6g
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Shawarma di Pollo Speziato
854 kcal
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Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
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Rotolini Cremosi al Latte e Cocco
473 kcal
7g
35 min
Intermedio
Involtini Croccanti alle Verdure Speziate
301 kcal
6g
45 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
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Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Facile
Uova alla Turca (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Torta all'Arancia e Semolino
587 kcal
12g
80 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Torta alle Ciliegie e Cardamomo
533 kcal
9g
70 min
Intermedio
Kadayif ai Pistacchi e Noci
1041 kcal
17g
70 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
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a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili