Pita con falafel e salsa tahina
55 min · 984 calorie
Ricette mediorientali mediterranee adatte alla gravidanza
51 ricette
La cucina mediorientale mediterranea porta in tavola spezie, legumi e piatti ricchi di gusto, con ingredienti da cuocere a fondo e formaggi pastorizzati. Prova il Tagine di verdure alle spezie, con 19 g di proteine, o il Pollo Marak, con 59 g di proteine. 51 ricette ti invitano a esplorare questi sapori in cucina.
Uova alla Turca (Çılbır)
25 min · 710 calorie
Sardine Marinate alla Menta
26 min · 477 calorie
Shawarma di pollo speziato
35 min · 851 calorie
Gran Piatto di Mezze
1 h 25 min · 1.153 calorie
Insalata di Falafel
45 min · 995 calorie
Grigliata di pesce ai profumi del Medio Oriente
30 min · 370 calorie
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
35 min · 949 calorie
Tagine di verdure alle spezie
1 h 5 min · 411 calorie
Pollo Marak
1 h 20 min · 868 calorie
Paté di Pollo alla Mediorientale
1 h 5 min · 546 calorie
Pilaf di Bulgur ai Peperoni
40 min · 437 calorie
Gallette di ceci alle erbe profumate
30 min · 612 calorie
Falafel alla francese
30 min · 529 calorie
Tabbouleh di Lenticchie
45 min · 419 calorie
Falafel Fatti in Casa
40 min · 888 calorie
Muhallebi
25 min · 294 calorie
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
28 min · 287 calorie
Gombo al Pomodoro
50 min · 206 calorie
Fattoush Libanese
25 min · 344 calorie
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
30 min · 325 calorie
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
1 h 10 min · 640 calorie
Pilaf di Bulgur e Pollo
55 min · 790 calorie
Labneh tradizionale fatto in casa
10 min · 247 calorie