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Ricette mediorientali kosher contro l'osteoporosi
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Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
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Sambousek di Carne
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Maqluba di agnello e melanzane
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Falafel al Forno
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Pasta Speziata alla Mediorientale
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Polpettone di lenticchie alla mediorientale
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Tagine di verdure alle spezie
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Tè Karak
233 kcal
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Torta all'Arancia e Semolino
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12g
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Chakhchoukha di Agnello
1350 kcal
69g
110 min
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Triangoli di Pasta Fillo alle Noci e Miele Piccante
816 kcal
12g
45 min
Intermedio
Gran Piatto di Mezze
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Uova alla Turca (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
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Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
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Rotolini Cremosi al Latte e Cocco
473 kcal
7g
35 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Torta alle Rose e Cardamomo
550 kcal
9g
65 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Intermedio
Mante all'Agnello
593 kcal
24g
70 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Intermedio
Pide all'Agnello e Peperoni
860 kcal
34g
55 min
Facile
Budino di semolino all'acqua di rose
479 kcal
13g
25 min
Facile
Pasta allo Yogurt con Burro al Peperoncino e Aglio
598 kcal
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20 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili