
Kebab di Agnello Speziato
Sottili straccetti di agnello dai bordi croccanti e rosolati che nascondono un cuore tenerissimo. La salsa bianca aggiunge quella nota acida perfetta per bilanciare la ricchezza della carne speziata.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gSpalla di agnello~560 cal/per porzione(tagliata a straccetti sottili)Gluten-free
- 4 piecePane pita~249 cal/per porzione(tostato)Vegan
- 250 gYogurt greco naturale~64 cal/per porzioneGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla rossa~13 cal/per porzione(tagliata a rondelle sottili)VeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(a fette)VeganGluten-free
- 1 pieceLattuga Little Gem~6 cal/per porzione(tagliata a listarelle)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspCumino macinato~18 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika dolce~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspOrigano~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPeperoncino in polvereopzionale~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 tspPepe nero macinato~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 10 gMenta fresca~2 cal/per porzione(tritata)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Marinatura della carne
Taglia la spalla d'agnello a straccetti sottilissimi. In una ciotola, unisci olio d'oliva, cumino, paprika, origano, peperoncino e aglio tritato. Massaggia con cura la carne per far sì che le spezie penetrino a fondo nelle fibre.
10 minPreparazione della salsa bianca
Mescola lo yogurt greco con la menta tritata, un tocco di succo di limone, sale e pepe. La salsa deve risultare liscia e vellutata, con la giusta consistenza per nappare il cucchiaio.
5 minRosolatura dell'agnello
Scalda una padella finché non è rovente. Tuffa la carne senza affollare il fondo. Lasciala brunire senza toccarla inizialmente, così da ottenere una crosticina scura e profumata, poi spadella con energia.
8 minComposizione
Apri il pane pita e tostalo leggermente. Spalma la salsa, aggiungi la lattuga tagliata fine, le fette di pomodoro, la cipolla rossa e la carne fumante. Servi subito, finché il pane è ancora soffice.
5 min
Consigli dello chef
- •Per affettare l'agnello in modo sottilissimo, riponi la carne in freezer per circa 20 minuti prima di tagliarla.
- •Evita di sfumare la padella: l'obiettivo è mantenere quella consistenza arrostita e asciutta tipica del vero kebab.
Conservazione
La carne cotta si conserva in frigorifero per 2 giorni, ma il kebab va assemblato solo all'ultimo momento per evitare che il pane si inumidisca troppo.