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Ricette mediorientali kosher anti-colesterolo
69 ricette
Intermedio
Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
55 min
Facile
Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina
414 kcal
8g
40 min
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Hummus cremoso
254 kcal
8g
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Intermedio
Pane Lavash
339 kcal
8g
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Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Intermedio
Manakish all'agnello e peperoni
918 kcal
34g
95 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Intermedio
Harira Tradizionale di Agnello e Legumi
431 kcal
25g
100 min
Facile
Harissa Artigianale Fatta in Casa
322 kcal
4g
50 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Kofta di agnello alle spezie
507 kcal
32g
30 min
Difficile
Kibbeh di Agnello e Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Facile
Kofta al Forno
697 kcal
40g
80 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Intermedio
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
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facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili