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Ricette mediorientali kosher adatte all'ipotiroidismo
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Shawarma di Vitello
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Kofte di Manzo
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Bulgur alle Erbe Aromatiche
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Pilaf di Bulgur e Pollo
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Man'oushe allo Zaatar
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Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
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Torta alle Ciliegie e Cardamomo
533 kcal
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Kebab di Agnello Speziato
1100 kcal
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Frittelle di sarde alla mediorientale
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Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
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Insalata di Falafel
998 kcal
46g
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Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Spiedini di Agnello al Cumino e Limone
776 kcal
46g
35 min
Intermedio
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Difficile
Kibbeh di Agnello e Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Pasta all'agnello speziato alla mediorientale
986 kcal
41g
35 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Intermedio
Patate Ripiene alla Mediorientale
724 kcal
23g
90 min
Facile
Sahlab Tradizionale
371 kcal
10g
15 min
Intermedio
Shawarma di Pollo Speziato
854 kcal
44g
35 min
Intermedio
Involtini di foglie di vite al riso ed erbe aromatiche
471 kcal
6g
95 min
Intermedio
Koushari Egiziano
851 kcal
32g
65 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili