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Ricette mediorientali kosher adatte all'ipotiroidismo
95 ricette
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Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
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Involtini di foglie di vite al riso ed erbe aromatiche
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Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
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Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
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Maqluba di agnello e melanzane
1481 kcal
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Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
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Sfiha di Agnello
906 kcal
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Falafel al Forno
614 kcal
27g
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Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
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Chakhchoukha di Agnello
1350 kcal
69g
110 min
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Sambousek di Carne
1346 kcal
40g
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Pasta Speziata alla Mediorientale
955 kcal
48g
40 min
Intermedio
Gran Piatto di Mezze
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
19g
65 min
Facile
Uova alla Turca (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
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Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili