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Ricette mediorientali kosher cardiovascolari
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Sigari di Verza con Agnello e Cumino
664 kcal
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Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
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Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
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Fagiolini alla Menta
201 kcal
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Sfenj Tradizionali
777 kcal
12g
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Pita Grigliata con Aglio e Timo
396 kcal
8g
11 min
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Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
25g
35 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Involtini di Lattuga con Agnello Speziato e Salsa Tahina
511 kcal
26g
35 min
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Manakish all'agnello e peperoni
918 kcal
34g
95 min
Facile
Muhammara ai peperoni arrostiti e noci
433 kcal
6g
40 min
Facile
Harissa Artigianale Fatta in Casa
322 kcal
4g
50 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
Intermedio
Gran Piatto di Mezze
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Arayes: Pita Ripiena di Agnello
709 kcal
31g
25 min
Facile
Shawarma di Vitello
457 kcal
35g
35 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Riso allo Zafferano
372 kcal
6g
30 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
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facili
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Tempo di preparazione
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili