Spiedini di Pesce alla Mediorientale
28 min · 5 g di carboidrati
Ricette mediorientali keto adatte all'ipotiroidismo
28 ricette
La cucina mediorientale porta in tavola pesce, carne e spezie dal gusto intenso. Prova le Sardine Marinate alla Menta (480 kcal) o lo Shawarma di Vitello (35 g di proteine). Trovi 28 ricette keto, con attenzione alle fonti di iodio e selenio e ai goitrogeni crudi.
Gombo al Pomodoro
50 min · 16 g di carboidrati
Sardine Marinate alla Menta
26 min · 2 g di carboidrati
Shawarma di Vitello
35 min · 11 g di carboidrati
Grigliata di pesce ai profumi del Medio Oriente
30 min · 5 g di carboidrati
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
35 min · 9 g di carboidrati
Spiedini di manzo speziati alla griglia
30 min · 13 g di carboidrati
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
15 min · 8 g di carboidrati
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
15 min · 9 g di carboidrati
Mutton seekh kebab
40 min · 7 g di carboidrati
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
30 min · 9 g di carboidrati
Kofta di agnello alle spezie
30 min · 6 g di carboidrati
Kofte di Manzo
30 min · 6 g di carboidrati
Bistecca di agnello alle spezie mediorientali
30 min · 6 g di carboidrati
Peperoni arrostiti sott'olio
40 min · 13 g di carboidrati
Fagiolini alla Menta
45 min · 12 g di carboidrati
Insalata di arance e olive nere
15 min · 14 g di carboidrati
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
50 min · 9 g di carboidrati
Shish Kebab di Agnello alla Griglia
30 min · 6 g di carboidrati
Harissa artigianale fatta in casa
50 min · 11 g di carboidrati
Fave Fresche alla Menta e Aglio
20 min · 16 g di carboidrati
Involtini di lattuga con agnello speziato e salsa tahina
35 min · 13 g di carboidrati
Melanzane Ripiene con Agnello e Pinoli
1 h 5 min · 10 g di carboidrati
Kebab di tacchino speziati
40 min · 4 g di carboidrati