Intermedio
Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
55 min
Carne e pesce mediorientali contro l'osteoporosi
27 ricette
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Kofta al Forno
697 kcal
40g
80 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Involtini di Lattuga con Agnello Speziato e Salsa Tahina
511 kcal
26g
35 min
Intermedio
Sigari di Verza con Agnello e Cumino
664 kcal
30g
105 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Kebab di Agnello Speziato
1100 kcal
57g
35 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Difficile
Kibbeh di Agnello e Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Facile
Shawarma di Vitello
457 kcal
35g
35 min
Facile
Arayes: Pita Ripiena di Agnello
709 kcal
31g
25 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Intermedio
Shawarma di Pollo Speziato
854 kcal
44g
35 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Kofte di Manzo
481 kcal
40g
30 min
Facile
Bistecca di Agnello alle Spezie Mediorientali
441 kcal
42g
30 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min
Facile
Shish Kebab di Agnello alla Griglia
653 kcal
48g
30 min
Intermedio
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Facile
Spiedini di Agnello al Cumino e Limone
776 kcal
46g
35 min