Ghriba alle Mandorle
50 min · 1.170 calorie
Ricette magrebine senza lattosio contro l'osteoporosi
33 ricette
La cucina magrebina porta in tavola spezie, legumi e piatti sostanziosi, senza lattosio e con poco sale. Prova la Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi, con 31 g di proteine, o le Frittelle di Zucchine Speziate, con 12 g. 33 ricette per variare i tuoi pasti con gusto.
Mouloukhia di Manzo
4 h 20 min · 562 calorie
Tajine di agnello alle spezie e uvetta
2 h 25 min · 759 calorie
Insalata Mechouia
45 min · 333 calorie
Maakouda: frittelle di patate speziate
45 min · 410 calorie
Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina
1 h 30 min · 489 calorie
Insalata di cous cous alle erbe e verdure croccanti
25 min · 571 calorie
Chtitha di Pollo
1 h 5 min · 707 calorie
Frittelle di zucchine speziate
35 min · 323 calorie
Loubia: stufato di manzo e fagioli bianchi
1 h 50 min · 500 calorie
Kefta con uova
50 min · 529 calorie
Bulgur speziato con tenero agnello
1 h 35 min · 747 calorie
Kebda Mchermla
30 min · 333 calorie
Pane Soffice al Sesamo
2 h 25 min · 695 calorie
Baba ghanouj tradizionale
1 h · 277 calorie
Polpo alla tunisina
1 h 40 min · 452 calorie
Cozze Ripiene di Riso alle Spezie
1 h 5 min · 444 calorie
Carote Caramellate alla Magrebina
55 min · 246 calorie
Chorba Frik d'agnello
1 h 20 min · 521 calorie
Fricassée Tunisina
1 h 10 min · 742 calorie
Kefta di pesce alle erbe e spezie
45 min · 352 calorie
Boulfaf
35 min · 518 calorie
Pasta alle verdure in stile maghrebino
40 min · 598 calorie
Insalata di fave alla marocchina
35 min · 306 calorie