Mhadjeb
1 h 15 min · 752 calorie
Ricette magrebine senza lattosio anti-colesterolo
29 ricette
La cucina magrebina porta in tavola legumi, verdure e spezie con sapori intensi e familiari. Prova la Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino (312 kcal) o l’Insalata di Arance e Cannella (134 kcal). 29 ricette ti fanno esplorare queste tradizioni, con attenzione ai grassi saturi e spazio a ingredienti ricchi di fibre.
Pane Tabouna
1 h 45 min · 539 calorie
Insalata di cous cous alle erbe e verdure croccanti
25 min · 571 calorie
Baba ghanouj tradizionale
1 h · 277 calorie
Matlouh: il tradizionale pane di semola maghrebino
35 min · 538 calorie
Insalata di Arance e Cannella
15 min · 132 calorie
Bruschette alle melanzane con cumino e limone
50 min · 436 calorie
Pasta alle verdure in stile maghrebino
40 min · 598 calorie
Insalata di fave alla marocchina
35 min · 306 calorie
Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino
45 min · 310 calorie
Zaalouk di melanzane
1 h · 223 calorie
Berkoukes alle Verdure
1 h 5 min · 799 calorie
Bulgur di Verdure alla Magrebina
50 min · 487 calorie
Insalata Mechouia
45 min · 333 calorie
Harcha al Mais (Galletta Maghrebina)
25 min · 679 calorie
Batbout: il pane marocchino in padella
1 h 55 min · 441 calorie
Maakouda: frittelle di patate speziate
45 min · 410 calorie
Frittelle di zucchine speziate
35 min · 323 calorie
Loubia: stufato di manzo e fagioli bianchi
1 h 50 min · 500 calorie
Jellab Tradizionale
10 min · 274 calorie
Pane Soffice al Sesamo
2 h 25 min · 695 calorie
Patate alla Chermoula
40 min · 315 calorie
Cozze Ripiene di Riso alle Spezie
1 h 5 min · 444 calorie
Carote Caramellate alla Magrebina
55 min · 246 calorie