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Ricette italiane pescatariane contro l'osteoporosi
193 ricette
Facile
Pasta al Forno Gratinata
669 kcal
24g
50 min
Intermedio
Pasta con le Sarde
606 kcal
28g
60 min
Intermedio
Uova Strapazzate al Tartufo Nero
365 kcal
20g
20 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Intermedio
Gnocchi di patate burro e salvia
584 kcal
17g
60 min
Facile
Insalata di Fagioli Bianchi
300 kcal
10g
15 min
Intermedio
Sformato di Ricotta
300 kcal
18g
60 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Difficile
Sfogliatella Riccia Napoletana
756 kcal
15g
150 min
Facile
Gnocchi al Gorgonzola e Noci
680 kcal
23g
15 min
Intermedio
Tortellini ai Carciofi
643 kcal
25g
35 min
Facile
Torta Soffice al Mascarpone
420 kcal
9g
55 min
Intermedio
Cassata Siciliana
713 kcal
23g
85 min
Facile
Asparagi verdi saltati in padella
145 kcal
6g
18 min
Intermedio
Penne ai Cuori di Carciofo
628 kcal
22g
35 min
Facile
Branzino al Limone
532 kcal
49g
35 min
Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
Facile
Cicoria Ripassata
180 kcal
5g
35 min
Facile
Bruschetta ai Funghi
408 kcal
12g
25 min
Facile
Bruschetta all'Avocado
526 kcal
9g
15 min
Intermedio
Ravioli alle Verdure e Formaggio Fresco
723 kcal
31g
60 min
Facile
Pizza Ortolana Croccante fatta in casa
613 kcal
23g
35 min
Facile
Pasta con Zucchine
629 kcal
21g
35 min
Facile
Spaghetti alla greca
709 kcal
21g
35 min
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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