
Pasta con Spinaci e Parmigiano
Pasta avvolta in un delicato burro all'aglio e spinaci freschi appena saltati. Il Parmigiano crea un'emulsione cremosa e saporita che lega perfettamente ogni ingrediente senza appesantire il palato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gPasta secca~364 cal/per porzione(tipo linguine o spaghetti)Vegan
- 500 gSpinaci~43 cal/per porzione(freschi e mondati)VeganGluten-free
- 60 gParmigiano~62 cal/per porzione(grattugiato al momento)Gluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspOlio extravergine di oliva~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Sbollentare gli spinaci
Tuffa gli spinaci in acqua bollente salata per un solo minuto. Raffreddali immediatamente in acqua e ghiaccio per preservarne il verde brillante, quindi strizzali con forza tra le mani per eliminare ogni residuo d'acqua.
5 minCuocere la pasta
Lessa la pasta in abbondante acqua salata. Scolala un minuto prima del tempo indicato sulla confezione per mantenerla ben al dente, avendo cura di conservare un mestolo della sua acqua di cottura.
8 minSoffriggere aglio e aromi
In un tegame ampio, fai sciogliere il burro insieme all'olio d'oliva. Unisci l'aglio tritato e, non appena sprigiona il suo profumo e il burro inizia a spumeggiare, aggiungi gli spinaci tagliati grossolanamente.
2 minMantecatura e finitura
Salta la pasta nel tegame con il condimento. Versa l'acqua di cottura tenuta da parte, la noce moscata e il Parmigiano. Mescola con energia: l'amido creerà un'emulsione setosa che avvolgerà ogni filo di pasta in un velo lucido e irresistibile.
2 min
Consigli dello chef
- •Non buttare mai tutta l'acqua della pasta: il suo amido è il segreto fondamentale per legare i grassi e il formaggio in una cremina vellutata.
- •Strizza gli spinaci come se fossero una spugna dopo averli sbollentati; se restano umidi, rilasceranno acqua rovinando la consistenza del piatto.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldala in padella con un goccio d'acqua per far rinvenire la cremosità del condimento.