
Risotto alla Barbabietola
Un primo piatto cremoso dal colore rubino intenso, legato con parmigiano e burro. La barbabietola dona una dolcezza terrosa che bilancia perfettamente la nota acida del vino bianco secco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 320 gRiso bianco~280 cal/per porzione(Varietà Arborio o Carnaroli)VeganGluten-free
- 2 pieceBarbabietola rossa~30 cal/per porzione(Cruda, pelata e tagliata a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(Tritata finemente)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzione(Per sfumare)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzione(Freddo, a cubetti)Gluten-free
- 60 gParmigiano~62 cal/per porzione(Grattugiato finemente)Gluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzione(Per la cottura)VeganGluten-free
- 1 pinchFior di sale(Quanto basta)VeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinato(Macinato fresco)VeganGluten-free
- 1 LBrodo di verdure~13 cal/per porzione(Tenuto sempre bollente)VeganGluten-free
- 320 gRiso Arborio~333 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della base
Trita finemente la cipolla bionda. Taglia la barbabietola a cubetti regolari di circa 5 mm per garantire una cottura uniforme e una distribuzione omogenea del colore.
5 minLa tostatura del riso
In una casseruola, scalda l'olio extravergine d'oliva e fai appassire la cipolla senza lasciarla imbiondire. Aggiungi il riso e tostalo mescolando finché i chicchi non diventano traslucidi sui bordi e lucidi.
5 minSfumare e cuocere
Sfuma con il vino bianco secco. Una volta evaporato l'alcol, aggiungi i cubetti di barbabietola. Versa il brodo bollente un mestolo alla volta, aspettando che il liquido venga assorbito prima di aggiungerne altro. Mescola costantemente per favorire il rilascio dell'amido.
15 minLa mantecatura
Quando il riso è al dente ma cremoso, togli dal fuoco. Aggiungi il burro freddo e il parmigiano grattugiato. Manteca energicamente per creare un'emulsione perfetta. La consistenza finale deve essere 'all'onda', morbida e avvolgente.
5 min
Consigli dello chef
- •Non sciacquare mai il riso prima dell'uso: perderesti l'amido fondamentale per ottenere la giusta cremosità.
- •Il brodo deve rimanere sempre al limite del bollore durante tutta la preparazione per non arrestare la cottura del chicco.
- •La mantecatura va fatta rigorosamente a fuoco spento per mantenere intatti i grassi del burro e ottenere una texture setosa.
Conservazione
Consumare immediatamente. Il risotto perde la sua consistenza tipica raffreddandosi e tende a diventare compatto se conservato in frigorifero.