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Pasta con i Peperoni

Pasta con i Peperoni

Peperoni stufati lentamente finché non diventano dolci e tenerissimi. Il condimento, mantecato con l'acqua di cottura, avvolge ogni spaghetto in un velo lucido e setoso.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Preparazione
25min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

625
Calorie
20g
Proteine
89g
Carboidrati
22g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/per porzione
    (secchi)
  • 2 piece
    Peperone rosso
    ~25 cal/per porzione
    (a listarelle)
  • 2 piece
    Peperone giallo
    ~22 cal/per porzione
    (a listarelle)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 60 g
    Parmigiano
    ~62 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 10 piece
    Basilico
    ~3 cal/per porzione
    (spezzettato a mano)
  • 1 tbsp
    Aceto di vino rosso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 2 tbsp
    Capperi
    ~2 cal/per porzione
    (dissalati e sciacquati)

Allergeni

glutinemilksulfites
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione delle verdure

    Taglia i peperoni a listarelle sottili di circa 5mm. Affetta finemente la cipolla dorata e trita l'aglio. Sciacqua i capperi per dissalarli. Un taglio uniforme è fondamentale per garantire una cottura omogenea.

    10 min
  2. La stufatura dei peperoni

    In una padella ampia, fai appassire la cipolla nell'olio extravergine d'oliva. Unisci i peperoni e i capperi. Abbassa la fiamma e lascia stufare dolcemente. I peperoni saranno pronti quando risulteranno morbidissimi sotto i rebbi della forchetta. Sfuma con un goccio di aceto a fine cottura per bilanciare i sapori.

    20 min
  3. Cottura della pasta

    Tuffa gli spaghetti in abbondante acqua bollente salata. Scolali un minuto prima del tempo indicato sulla confezione per una consistenza perfettamente al dente. Ricorda di conservare un mestolo di acqua di cottura prima di scolare.

    10 min
  4. Mantecatura e finitura

    Salta la pasta in padella con il sugo di peperoni. Versa l'acqua di cottura tenuta da parte e mescola energicamente a fiamma vivace: l'amido legherà l'olio e l'acqua creando un'emulsione avvolgente. Completa con il parmigiano e foglie di basilico fresco spezzettate a mano.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non buttare mai tutta l'acqua della pasta: è l'oro liquido che lega il condimento e lo rende cremoso.
  • I peperoni devono essere completamente fondenti; se risultano ancora croccanti, hanno bisogno di qualche altro minuto.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscaldala in padella con un goccio d'acqua per ravvivare la cremosità del sugo.

4.6
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