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Ricette italiane mediterranee adatte all'ipotiroidismo
224 ricette
Facile
Spiedini di Pollo Croccanti
419 kcal
34g
35 min
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Tagliatelle al Tartufo Nero
614 kcal
19g
30 min
Intermedio
Gnocchi di Patate al Burro Nocciola e Salvia
561 kcal
15g
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Verdure Grigliate
203 kcal
3g
30 min
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Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
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290 kcal
12g
15 min
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Ravioli Ricotta e Spinaci
759 kcal
31g
55 min
Intermedio
Scampi alla Griglia
506 kcal
58g
25 min
Facile
Torta soffice al mascarpone e lamponi
463 kcal
9g
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Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min
Facile
Pasta Panna e Prosciutto
771 kcal
31g
25 min
Facile
Cantucci alle Mandorle
712 kcal
18g
60 min
Intermedio
Sfincione Siciliano
856 kcal
28g
60 min
Intermedio
Risotto alla Greca
605 kcal
15g
40 min
Facile
Frittata Ricca all'Italiana
582 kcal
38g
25 min
Facile
Frittelle di Verdure al Parmigiano
419 kcal
14g
35 min
Intermedio
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Intermedio
Crostini di Fegatini di Pollo
440 kcal
22g
30 min
Facile
Tagliatelle ai Funghi Porcini
618 kcal
22g
35 min
Intermedio
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
31g
35 min
Facile
Pasta alle Zucchine
593 kcal
20g
30 min
Intermedio
Risotto allo Zafferano
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14g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili