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Ricette italiane mediterranee anti-ipertensione
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Pizza Capricciosa
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Insalata di Melanzane Grigliate
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Pesce al Vino Bianco
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Crostini ai Funghi
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Fagottini di Pasta
1005 kcal
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Filetto di Branzino all'Italiana
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Focaccia alle Erbe Aromatiche
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Focaccia Tradizionale al Rosmarino
387 kcal
8g
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Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
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Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
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Facile
Frittata di Patate
428 kcal
17g
45 min
Intermedio
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Facile
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Facile
Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Facile
Gamberi all'Aglio
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Torta Soffice al Miele e Pinoli
478 kcal
9g
60 min
Facile
Torta di Nocciole Italiana
615 kcal
10g
70 min
Facile
Torta all'Ananas e Marsala
521 kcal
8g
65 min
Facile
Torta Soffice alle Prugne
456 kcal
8g
65 min
Facile
Torta soffice al mascarpone e lamponi
463 kcal
9g
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Facile
Torta Soffice alla Menta
486 kcal
8g
55 min
Intermedio
Torta Primavera
475 kcal
9g
65 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili