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Ricette italiane mediterranee anti-ipertensione
246 ricette
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Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
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Insalata di radicchio, gorgonzola e noci
354 kcal
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Gelato al Pistacchio
594 kcal
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Panelle di Ceci
354 kcal
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Patate alla Napoletana
349 kcal
5g
50 min
Intermedio
Linguine alle Capesante
580 kcal
17g
30 min
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Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Intermedio
Tortelli di Patate
819 kcal
26g
90 min
Facile
Insalata di Pasta Fredda
731 kcal
23g
25 min
Facile
Pasta al Forno Gratinata
669 kcal
24g
50 min
Intermedio
Cannoli Siciliani
543 kcal
14g
60 min
Intermedio
Sformato di Ricotta
300 kcal
18g
60 min
Difficile
Sfogliatella Riccia Napoletana
756 kcal
15g
150 min
Intermedio
Gnocchi di patate burro e salvia
584 kcal
17g
60 min
Intermedio
Gnocchi al Pomodoro
711 kcal
20g
75 min
Intermedio
Uova Strapazzate al Tartufo Nero
365 kcal
20g
20 min
Facile
Capesante con Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Insalata di Fagioli Bianchi
300 kcal
10g
15 min
Facile
Torta Soffice al Mascarpone
420 kcal
9g
55 min
Intermedio
Pasta con le Sarde
606 kcal
28g
60 min
Facile
Gnocchi al Gorgonzola e Noci
680 kcal
23g
15 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Intermedio
Risotto al Tartufo
913 kcal
21g
40 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili