Ricette greche contro l'osteoporosi

La cucina greca porta in tavola melanzane, erbe aromatiche e piatti ricchi di proteine, da gustare con attenzione anche al sale. Prova il Gratin di melanzane alla greca, con 50 g di proteine, o il Ceviche di Branzino alla Greca, con 30 g. 102 ricette ti aspettano.

Gyro di maiale tradizionale

45 min · 887 calorie

Melanzane al forno alla greca

1 h 10 min · 550 calorie

Pesce alla Greca

55 min · 371 calorie

Lahanodolmades (Involtini di cavolo alla greca)

1 h 35 min · 584 calorie

Orata alla greca ai ferri

30 min · 836 calorie

Revithosoupa

1 h 45 min · 817 calorie

Souvlaki di agnello

30 min · 956 calorie

Pastitsio Greco

1 h 40 min · 960 calorie

Pastitsio

1 h 40 min · 1.029 calorie

Vellutata di Zucchine alla Greca

40 min · 347 calorie

Gratin di melanzane alla greca

1 h 40 min · 921 calorie

Agnello alla Kleftiko

3 h 30 min · 1.001 calorie

Psari plaki, pesce al forno alla greca

55 min · 413 calorie

Yogurt greco con noci e mirtilli

3 min · 318 calorie

Portokalopita (Torta greca all'arancia)

1 h 5 min · 876 calorie

Boureki Cretese

1 h 20 min · 795 calorie

Briam Tradizionale

1 h 55 min · 609 calorie

Manzo al Forno alla Greca (Youvetsi)

2 h 25 min · 1.176 calorie

Insalata di carote alla greca (Karotosalata)

15 min · 236 calorie

Frittelle di zucchine e feta (Kolokithokeftedes)

35 min · 395 calorie

Calamari ripieni alla greca con riso ed erbe aromatiche

1 h 45 min · 514 calorie

Saganaki

10 min · 869 calorie

Sokolatopita

1 h · 731 calorie

Feta croccante al miele e noci

20 min · 701 calorie