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Gratin di melanzane alla greca

Gratin di melanzane alla greca

Fette di melanzane tenere stratificate con un ragù profumato al vino rosso e cannella, il tutto avvolto da una besciamella densa e dorata che rende ogni boccone irresistibile.

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traditionaloven-bakedcomfort-foodspicy
40min
Preparazione
60min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

970
Calorie
50g
Proteine
33g
Carboidrati
67g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 3 piece
    Melanzana
    ~43 cal/per porzione
    (tagliata a fette)
  • 500 g
    Macinato di manzo (15% grassi)
    ~313 cal/per porzione
    (fresco)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 400 g
    Pomodoro tondo
    ~18 cal/per porzione
    (schiacciati)
  • 100 ml
    Vino rosso
    ~19 cal/per porzione
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cannella in polvere
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Origano
    ~10 cal/per porzione
  • 50 g
    Burro dolce
    ~94 cal/per porzione
  • 50 g
    Farina di frumento
    ~44 cal/per porzione
  • 500 ml
    Latte intero
    ~81 cal/per porzione
  • 1 piece
    Uovo
    ~18 cal/per porzione
    (sbattuto)
  • 80 g
    Parmigiano
    ~82 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 1 pinch
    Noce moscata
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 tbsp
    Concentrato di pomodoro
    ~3 cal/per porzione

Allergeni

sulfitesmilkglutineuova
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione delle melanzane

    Tagliate le melanzane a fette di circa 1 cm. Spennellatele con olio d'oliva e infornatele a 200°C finché non saranno morbide e ben dorate. La polpa deve risultare tenera alla pressione.

    20 min
  2. Cottura del ragù

    Fate soffriggere la cipolla tritata e l'aglio. Aggiungete la carne macinata e lasciatela rosolare con cura. Sfumate con il vino rosso, lasciate evaporare e unite i pomodori schiacciati, l'origano e la cannella. Fate cuocere finché il sugo non risulterà ben ristretto e corposo.

    20 min
  3. Preparazione della besciamella

    Sciogliete il burro e unite la farina per creare il roux. Versate il latte a filo mescolando continuamente con una frusta fino a ottenere una crema densa. Lontano dal fuoco, incorporate l'uovo e la noce moscata per legare il tutto.

    10 min
  4. Assemblaggio e gratinatura

    In una pirofila, alternate strati di melanzane e ragù. Completate con uno strato generoso di besciamella e una spolverata di parmigiano. Infornate a 180°C per 30 minuti, fino a ottenere una crosticina dorata e soda.

    30 min

Consigli dello chef

  • Salate le fette di melanzana per 30 minuti prima della cottura per eliminare l'umidità e il retrogusto amarognolo.
  • Assicuratevi che la besciamella sia ben soda: questo eviterà che il gratin rilasci liquidi durante il taglio.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. È ancora più gustoso se riscaldato il giorno successivo, quando i sapori si sono amalgamati al meglio.

3.8
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