
Agnello alla Kleftiko
Una spalla d'agnello così tenera da sfaldarsi con la forchetta, stufata lentamente nei suoi succhi con aglio e limone. La cottura al cartoccio sigilla i profumi dell'origano e rende la carne incredibilmente succulenta.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1200 gSpalla di agnello~840 cal/per porzione(tagliata a cubotti grossolani)Gluten-free
- 800 gPatata~160 cal/per porzione(tagliate a spicchi)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(tagliate a spicchi)VeganGluten-free
- 6 pieceAglio~7 cal/per porzione(schiacciato e lasciato in camicia)VeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOrigano~20 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 200 gFeta~143 cal/per porzione(tagliata a cubetti)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Marinatura della carne
Tagliate la spalla d'agnello in cubotti di circa 5 cm. In un contenitore capiente, massaggiate energicamente la carne con olio d'oliva, succo di limone, origano, sale e pepe, lasciando che i sapori penetrino a fondo nelle fibre.
15 minPreparazione del contorno
Pelate le patate e le cipolle, quindi tagliatele a spicchi di dimensioni uniformi. Schiacciate gli spicchi d'aglio con la lama piatta del coltello senza privarli della camicia, così che possano cuocere lentamente diventando cremosi senza bruciare.
15 minAssemblaggio del cartoccio
Disponete due ampi fogli di carta forno incrociandoli tra loro. Adagiate al centro la carne, le verdure e i cubetti di feta. Chiudete il tutto ermeticamente con dello spago da cucina per intrappolare il vapore all'interno.
10 minCottura lenta
Infornate a 160°C. La carne deve cuocere dolcemente nel proprio vapore all'interno dell'involucro. Una volta sfornato, la carta dovrà risultare asciutta e brunita; appena aperto il fagotto, l'aroma inebriante dell'aglio confit riempirà la cucina.
180 min
Consigli dello chef
- •Non abbiate fretta: è proprio il vapore imprigionato nel cartoccio che fa tutto il lavoro per rendere la carne burrosa.
- •Se avete una pentola in terracotta con un coperchio pesante, potete usarla al posto della carta forno per un risultato ancora più rustico.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero immerso nel suo fondo di cottura. Riscaldatelo dolcemente ben coperto per non far asciugare la carne.