Intermedio
Ichigo Daifuku (Mochi alle Fragole)
189 kcal
3g
30 min
Ricette giapponesi a meno di 300 kcal
53 ricette
Le ricette giapponesi si adattano a tutti gli appetiti. Gusta il Koya Dofu Mijoté a soli 129 kcal o il Taiyaki Tradizionale a 284 kcal. Questi piatti leggeri uniscono autenticità e leggerezza.
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Intermedio
Kakigori alle Fragole e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
2g
20 min
Facile
Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
20 min
Facile
Zuppa di Miso con Alghe e Tofu Setoso
89 kcal
10g
20 min
Facile
Koya Dofu Stufato
129 kcal
5g
35 min
Facile
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Intermedio
Ichigo Daifuku (Mochi alle Fragole)
184 kcal
2g
55 min
Facile
Insalata di Daikon al Sesamo
109 kcal
5g
20 min
Facile
Pesce alla griglia glassato al miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Intermedio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Facile
Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
140 kcal
17g
10 min
Intermedio
Umeboshi Fatte in Casa
120 kcal
2g
90 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Intermedio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min