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Ricette giapponesi low carb adatte al diabete
63 ricette
Facile
Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
140 kcal
17g
10 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
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Bocconcini di Pollo allo Shiso
369 kcal
25g
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Facile
Insalata di Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
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Yaki Gyoza al Maiale
418 kcal
17g
55 min
Intermedio
Karaage di Pollo
668 kcal
26g
30 min
Facile
Nabe di Pollo e Verdure
496 kcal
47g
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Nattō Fatto in Casa
565 kcal
47g
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Facile
Ozoni: la Zuppa di Capodanno
325 kcal
24g
35 min
Intermedio
Toast di gamberi alla giapponese
592 kcal
26g
30 min
Intermedio
Insalata di Gamberi in Tempura
336 kcal
15g
35 min
Difficile
Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)
359 kcal
45g
35 min
Intermedio
Sashimi di Tonno e Salmone
333 kcal
47g
20 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Insalata Wafu
169 kcal
3g
15 min
Intermedio
Takoyaki al Polpo
441 kcal
20g
35 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Intermedio
Ichigo Daifuku (Mochi alle Fragole)
184 kcal
2g
55 min
Intermedio
Tsukune di Pollo
317 kcal
28g
35 min
Intermedio
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Facile
Atsuage (Tofu Fritto alla Giapponese)
418 kcal
24g
35 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili