Facile
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Ricette coreane mediterranee adatte al diabete
44 ricette
Facile
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Siraegi-namul (Foglie di Ravanello Stufate)
212 kcal
6g
50 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Facile
Insalata di Bietole alla Coreana
78 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Intermedio
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Facile
Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana
334 kcal
22g
30 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Facile
Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min