Intermedio
Bulgogi: il Barbecue di Manzo Coreano
475 kcal
37g
40 min
Ricette coreane low carb adatte al diabete
71 ricette
Facile
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Facile
Bossam: Pancetta di Maiale Bollita e Succulenta
1495 kcal
33g
80 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Intermedio
Jang-Jorim: Manzo Brasato alla Soia
549 kcal
51g
110 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Intermedio
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
178 kcal
15g
60 min
Intermedio
Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
835 kcal
63g
300 min
Intermedio
Haejang-guk: la potente zuppa coreana di manzo e sangue
693 kcal
68g
150 min
Intermedio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Intermedio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Budae Jjigae (Zuppa Militare Coreana)
643 kcal
41g
40 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Intermedio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min