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Ricette coreane halal contro l'osteoporosi
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Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
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Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
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Bibimbap di Manzo e Verdure Croccanti
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So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano
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Patpat (Crostata ai Fagioli Rossi)
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Ddong-ju (Vellutata di Riso e Pollo alla Coreana)
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Naengmyeon con Manzo e Pera
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facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili