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Tteokguk di Manzo

Tteokguk di Manzo

Un brodo di manzo limpido e fumante, arricchito da soffici e invitanti gnocchi di riso dalla consistenza irresistibile. Il vapore sprigiona delicate note tostate di sesamo e alga nori.

0
comfort-foodtraditional
20min
Preparazione
50min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

873
Calorie
35g
Proteine
124g
Carboidrati
31g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Cappello del prete
    ~203 cal/per porzione
    (intero per il brodo)
  • 2 L
    Acqua minerale
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (schiacciato)
  • 2 tbsp
    Salsa di soia coreana
    ~4 cal/per porzione
  • 2 piece
    Uovo
    ~35 cal/per porzione
    (tuorli e albumi separati e cotti a frittatina)
  • 1 piece
    Alga nori
    ~2 cal/per porzione
    (tagliata a striscioline)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato diagonalmente)
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 600 g
    Gnocchi di riso (Tteok)
    ~588 cal/per porzione
    (sciacquati in acqua fredda)

Allergeni

soiaglutineuovasesamo
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Istruzioni

0/5
  1. Sbianchitura e avvio del brodo

    Immergete il pezzo di manzo in una pentola con acqua fredda. Portate a bollore e lasciate cuocere per 5 minuti per estrarre le impurità. Scolate, sciacquate accuratamente sia la carne che la pentola, quindi rimettete la carne sul fuoco con 2 litri d'acqua minerale.

    10 min
  2. Cottura lenta e chiarificazione

    Aggiungete l'aglio schiacciato e lasciate sobbollire a fuoco dolce per circa 40 minuti. Schiumate regolarmente la superficie per mantenere il brodo limpido e trasparente. La carne sarà pronta quando risulterà tenera infilzandola con un coltello.

    40 min
  3. Preparazione dei condimenti

    Separate gli albumi dai tuorli. Cuoceteli separatamente in una padella leggermente unta per ottenere delle frittatine sottili. Tagliatele poi a listarelle delicate e riducete l'alga nori in filamenti sottili.

    10 min
  4. Cottura degli gnocchi di riso

    Prelevate la carne dal brodo, sfilacciatela e tenetela da parte. Tuffate gli gnocchi di riso (precedentemente sciacquati) nel brodo bollente. Saranno pronti non appena saliranno a galla, diventando morbidi e gommosi al punto giusto.

    5 min
  5. Condimento finale e servizio

    Versate la salsa di soia coreana e un pizzico di sale. Assaggiate per assicurarvi che il brodo sia ben bilanciato. Unite i cipollotti affettati un istante prima di spegnere il fuoco e servite immediatamente.

    2 min

Consigli dello chef

  • Lasciate riposare gli gnocchi di riso in acqua fredda per 20 minuti prima di cuocerli: questo piccolo segreto garantisce un cuore perfettamente tenero.
  • Non fate bollire il brodo troppo vigorosamente dopo aver aggiunto la salsa di soia, altrimenti rischiate che perda la sua magnifica trasparenza.

Conservazione

Se possibile, conservate il brodo e gli gnocchi di riso separatamente per evitare che questi ultimi assorbano tutto il liquido. Si conserva in frigorifero per 2 giorni.

4.3
14 recensioni
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