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Ricette coreane halal contro l'osteoporosi
59 ricette
Intermedio
Patpat (Crostata ai Fagioli Rossi)
409 kcal
12g
80 min
Intermedio
Bingsu al Latte e Fragole
614 kcal
25g
80 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Alici essiccate e caramellate)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Intermedio
Naengmyeon con Manzo e Pera
864 kcal
36g
100 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Intermedio
Tteokguk di Manzo
873 kcal
35g
70 min
Intermedio
Pollo fritto alla coreana (Yangnyeom Chicken)
1029 kcal
41g
50 min
Intermedio
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Intermedio
Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
338 kcal
29g
130 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili